Question: Sommes-nous en meilleure relation avec le Divin lorsque nous jeûnons, en ne buvant que des jus et de l’eau ? Le jeûne aide-t-il à réaliser Dieu ?

Sri Chinmoy: Si vous buvez des jus, vous ne jeûnez pas. Beaucoup disent : « Tôt le matin, je bois une tasse de café, à midi, je prends un verre de jus, et le soir, uniquement un verre de lait. » C’est là leur conception du jeûne. Mais pour moi, ce n’est pas un jeûne. Dans le véritable jeûne, vous ne pouvez boire que de l’eau et puis c’est tout.

Si vous décidez de jeûner, vous devez commencer par savoir pourquoi vous le faites. Si vous pensez réaliser Dieu en jeûnant, c’est une idée saugrenue. Le véritable nom de Dieu est Félicité et Joie. Si votre Père est toute Joie, pourquoi vous demanderait-Il de vous torturer pour venir à Lui ? Dieu possède une Joie infinie, et nous savons qu’Il est également rempli d’une Compassion infinie. Il vous a donné le corps — Son Corps —, alors si vous commencez à torturer Son Corps, pensez-vous qu’Il sera content ? Jamais ! Si vous commencez à jeûner pour atteindre la réalisation de Dieu, Dieu vous dira que vous avez pris le mauvais chemin.

Cela dit, le jeûne peut vous aider à perdre du poids, soigner certains de vos maux et purifier vos nerfs et votre mental. Nous mangeons très souvent une nourriture malsaine, et le pauvre corps a besoin de repos et de purification. Par ailleurs, lorsque nous regardons les personnes et les choses non divines, leurs vibrations pénètrent en nous depuis l’atmosphère et affectent notre corps physique : notre peau, nos muscles et nos nerfs. On peut recommander le jeûne un jour par mois pour purifier notre système. Nous avons besoin de pureté pour apprécier l’existence de Dieu sur terre. C’est dans la pureté — dans les pensées pures, les actions pures et la conscience pure — que Dieu réside. Le jeûne peut beaucoup nous aider à nous purifier. Mais cela n’est qu’un premier pas ; le jeûne à lui seul ne peut pas nous donner la réalisation de Dieu.

Vous pouvez donc jeûner une fois par mois pour vous purifier, en ne buvant que de l’eau. Maintenant, je parle d’un point de vue spirituel. Je ne connais pas votre constitution physique. Vous pouvez jeûner à condition d’être fort et en bonne santé, si-non, cela n’est pas recommandé. Mais même sans jeûner, si vous êtes un aspirant sincère, vous pouvez manger moins une fois par semaine. Cela peut se faire surtout le dimanche, lorsque vous n’avez pas trop d’activités. Le dimanche, la plupart des gens se lèvent tard le matin, aussi peuvent-ils facilement se passer de petit-déjeuner. À midi, ils peuvent se dire : « Je mange tous les jours. Si je mange un peu moins aujourd’hui, cela ne va pas me faire de mal. » Et puis le soir, au dîner : « Je n’ai pas mangé autant que d’habitude au déjeuner, et cela ne m’a pas fait de mal, j’ai tout de même de l’énergie. Pourquoi ne pas en faire autant pour le dîner ? » Ainsi, si vous pouvez alléger vos repas une fois par semaine, surtout le dimanche, cela vous aidera beaucoup. Et vous n’avez pas besoin de vous soumettre à la torture d’un jeûne sévère qu’aucun maître spirituel authentique ne recommande.

From:Sri Chinmoy,Les secrets de la vie intérieure — Recueil d'écrits 1964-1974, La Flûte d'Or, 2018
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