Question: Le pranayama est-il nécessaire ?

Sri Chinmoy: Certains enseignants diront qu’avant de commencer la pratique de la méditation, nous devons passer par les asanas* et ensuite par le pranayama**. Mais je pense que cela n’est pas nécessaire. C’est à travers l’aspiration, à travers l’invocation de la présence de Dieu dans notre cœur, que nous pouvons atteindre et découvrir notre divinité.