Question: Je cherche à trouver davantage de joie dans ma vie, mais je ne suis pas sûr de pouvoir plonger dans la méditation pour l’obtenir.

Sri Chinmoy: Lorsque la vie ne vous donne pas de joie mais que vous en recherchez, cela signifie que vous avez faim. Dans la vie spirituelle, lorsque vous avez faim, vous voulez manger de la nourriture spirituelle. Lorsque vous n’avez pas faim, vous ne mangez pas. Pendant quinze ou vingt ans, vous ne vous êtes pas intéressé sincèrement ni intensément à la vie spirituelle. Comme vous n’avez pas médité intensément pendant toutes ces années, si vous plongez d’un seul coup dans l’océan de la spiritualité, vous n’arriverez pas à nager. Vous ne pouvez pas changer votre nature en un jour. Cela doit se faire lentement, sûrement et progressivement. Commencez par entrer dans l’eau et progressivement, apprenez à nager. Un jour, vous saurez bien nager. Mais puisque vous avez cette faim intérieure, cela veut dire que vous êtes prêt à commencer à nager.