Question: Tout le monde peut-il pratiquer le Yoga ?

Sri Chinmoy: Oui, tout le monde peut pratiquer le Yoga, indépendamment de l’âge. Mais nous devons comprendre ce que le Yoga implique. Malheureusement, en occident il y a beaucoup de gens qui pensent que le Yoga se réduit à des postures physiques et des exercices de respiration. C’est là une erreur déplorable. Ces postures et exercices sont des états préliminaires et préparatoires à la concentration et à la méditation, qui seules peuvent nous conduire à une vie plus profonde, plus élevée et plus riche.

Le yoga n’est pas quelque chose de surnaturel, anormal ou mystérieux. Il est pratique, naturel et spontané. Pour l’instant, nous ne savons pas où Dieu se trouve et à quoi Il ressemble. Mais en pratiquant le Yoga, nous pouvons Le voir dès le début. De même que, dans le monde matériel, nous réussissons dans notre activité en la pratiquant de manière régulière, dans le monde spirituel, nous réalisons le but des buts, la réalisation de Dieu, en pratiquant le Yoga.