Question: Comment résoudre un problème personnel par la méditation, et comment savoir si la réponse que l’on trouve vient directement de l’âme et non pas du vital émotionnel ?

Sri Chinmoy: Une manière de reconnaître la différence est de ressentir que le vital émotionnel a une voix et que l’âme en a une autre. Comparons le vital à un coureur, et l’âme à un autre coureur. Au tout début, le coureur du vital court très vite, avec une excitation et un enthousiasme excessif, mais il n’atteint pas le but. Il court environ trente mètres sur cent et ne peut aller plus loin. L’autre type de coureur court également très vite au début. Il est confiant, et dès le coup de départ, ne s’arrête plus tant qu’il n’a pas atteint pas son but.

Lorsque vous entendez une voix, essayez aussitôt de voir quel type de coureur elle représente. S’agit-il du coureur qui ne s’arrête qu’une fois le but atteint, ou bien du coureur qui court trente mètres et puis s’effondre ? L’âme connaît sa capacité et ira au but avec la plus grande confiance. Mais vous verrez que la voix qui vient du vital émotionnel ne vous conduira pas au but. Si elle vient de l’âme, vous vous sentirez confiant, et vous saurez qu’elle vous conduira au but. Soyez alors sûr que c’est bien votre âme qui parle.

Voici une autre manière : lorsqu’une voix vous propose une solution à votre problème, imaginez un récipient qui se remplit. Si cette voix vous donne l’impression que le récipient se remplit goutte à goutte, lentement et sûrement et avec la plus grande sécurité intérieure, vous saurez qu’il s’agit de la voix de l’âme. Sinon, vous aurez l’impression que le récipient est rempli avec une carafe de manière précipitée. Il se remplit rapidement, mais bientôt, l’eau déborde. L’âme remplit le récipient avec beaucoup de confiance et de calme intérieur. Si vous avez ce genre de sentiment patient, c’est qu’il s’agit de la voix de votre âme.

Une troisième manière consiste à imaginer une flamme à l’intérieur de votre cœur. En fait, il y a deux sortes de flammes. L’une est régulière, l’autre vacille. La flamme régulière à l’intérieur de votre cœur n’est dérangée par aucun courant d’air intérieur. Mais la flamme vacillante est dérangée par la crainte, le doute, l’anxiété, les soucis. Si vous avez l’impression que votre réponse est une flamme vacillante, elle provient de la voix de votre vital émotionnel. Mais s’il s’agit d’une flamme très stable qui s’élève au plus haut, vous saurez que vous avez entendu la voix de votre âme. Dès que vous savez qu’il s’agit de la voix de votre âme, vous pouvez être assuré que vos problèmes seront résolus parce que cette voix a beaucoup de force, contrairement à la voix du vital qui n’en a pas.