Question: Comment un novice en méditation peut-il savoir si sa conscience s’élève, descend ou bien est stable ?

Sri Chinmoy: Un novice en méditation peut facilement savoir si sa conscience s’élève, descend ou bien est stable. Lorsqu’il ressent de la pureté dans son coeur, dans son être tout entier, c’est que sa conscience est stable. Lorsqu’il ressent de la sincérité, sa conscience s’élève. Mais dès qu’il est en proie au doute à propos de ce qu’il ressent ou observe, sa conscience descend.