Question: Quelle est la meilleure manière d’éviter d’être assailli

Sri Chinmoy: Les pensées que nous devons contrôler sont les
pensées qui ne sont pas productives, les pensées qui font du mal et qui sont destructives, les pensées stupides, les pensées négatives. Toutes ces pensées peuvent venir de l’extérieur, ou bien se trouver déjà en nous et simplement venir à la surface. Les pensées qui viennent de l’extérieur sont plus faciles à contrôler que les pensées qui sont déjà en nous. Devant une pensée qui vient de l’extérieur, nous devons ressentir la protection d’un bouclier tout vautour de nous ou bien juste devant nous, surtout devant le front. En voyant notre front comme quelque chose de vulnérable, délicat, exposé, nous serons toujours victimes de mauvaises pensées. Mais dès l’instant où nous pouvons considérer consciemment ce front comme un bouclier, un mur solide, les mauvaises pensées ne peuvent plus pénétrer en nous. Nous devons nous sentir consciemment protégés par un mur solide ou par une forteresse gardée par de nombreux soldats. Nous devons toujours être vigilants et lorsqu’une attaque ou des forces hostiles surviennent, nous devons être conscients d’avoir en nous des soldats plus forts qu’elles. Ces soldats sont notre pureté, notre sincérité, notre aspiration et notre enthousiasme pour Dieu. Ces soldats divins en nous sont sur leur garde dès qu’une mauvaise pensée survient et ils nous servent de gardes du corps.

Quant aux pensées qui sont déjà en nous et nous créent des
problèmes, elles sont plus difficiles à évacuer, mais il est possible
de le faire en élargissant sa conscience. Nous avons un corps
dans lequel des forces négatives ont pris la forme de pensées ;
ce qu’il faut faire, c’est élargir notre conscience physique par un
effort conscient et par notre aspiration, comme si on étirait un
élastique, jusqu’à ce que nous ressentions notre corps tout entier
étiré jusqu’à l’infini et semblable à un drap blanc de conscience
se déployant jusqu’à l’infini. Si nous y arrivons, nous verrons
notre conscience devenir toute pureté.

Chaque pensée pure, chaque goutte pure de conscience agit
comme un poison sur l’impureté ou les mauvaises pensées en
nous. Nous avons peur des pensées impures, mais celles-ci ont
encore plus peur de notre pureté. Ce qui arrive souvent, c’est que nous nous identifions à nos pensées impures au lieu de nous identifier à nos pensées pures. Mais dès que notre existence physique peut s’identifier à la pureté, et que nous pouvons dire : « cette pensée me représente », l’impureté meurt aussitôt. Les mauvaises pensées ne sont en nous que parce que nous nous identifions à elles. Si nous nous identifions à quelque chose d’autre, elles ne pourront faire autrement que nous quitter immédiatement.