Question: J’ai des difficultés à rester assis dans la position du lotus.

Sri Chinmoy: Cela n’est pas nécessaire du tout. La seule chose que vous devriez faire, c’est de maintenir le dos droit. Il y a des personnes qui s’appuient sur le dossier de leur chaise ou bien qui s’affaissent en avant, mais cela n’est pas bien. La position du lotus est bonne parce qu’elle maintient le corps calme. Mais il y a des gens qui peuvent rester en position du lotus pendant trois ou quatre heures avec un mental toujours agité, et d’autres qui peuvent être assis sur une chaise avec un mental calme et tranquille. L’essentiel est de garder le dos droit et le mental sans pensées.