Question: Lorsque j’essaye de méditer, mon mental n’arrête pas de penser à mes études. Comment puis-je l’en empêcher ?

Sri Chinmoy: Dites-vous que de bonnes méditations vous aideront également dans vos études. Pour l’instant, vos études sont nécessaires, alors ne les séparez pas de votre méditation. Supposez que vous deviez apprendre un petit poème et que vous ayez besoin de vingt minutes. Si vous méditez sur le poème ou sur Dieu pendant deux ou trois minutes, vous serez capable de l’apprendre bien plus rapidement. C’est ainsi qu’une bonne méditation pourra toujours vous aider dans vos études.

La méditation est le remède à tous les maux. La méditation est une aide supplémentaire en toute chose. Vous n’avez pas besoin de méditer pendant deux heures, puis d’étudier pendant cinq minutes. Au contraire, vous pouvez méditer cinq minutes, puis étudier pendant deux heures. Si vous méditez cinq minutes avant d’étudier, la force, le pouvoir, l’intensité de votre méditation vous aideront dans vos études et dans toutes vos activités mentales.

Vous serez capable de faire taire votre mental en ressentant que vous devez faire les premières choses en premier. Dieu vient en premier, et non pas vos livres. Si vous pensez d’abord à Dieu, vous verrez que le Dieu que vous avez invoqué durant votre méditation vous aidera dans vos études. Dieu est partout, mais vous devez toucher Ses Pieds avant Sa Tête. Dans vos études également, touchez d’abord la source, puis grimpez à l’arbre. Dieu est la racine et la source de vos activités. Si vous invoquez Sa Conscience divine ou que vous entrez en Elle avant d’étudier, vous vous apercevrez que vos capacités mentales sont devenues plus élevées.